初診:安和婦產科診所(自費)
此診所的收費方式為自費看診
第一次見到鄢醫師本人,照了超音波,發現巧克力囊腫已6.7cm大,並有中隔形成。
鄢醫師建議開刀,我也在當天預約了中山醫院的手術時間。看診時鄢醫師會快速講解,其他病情衛教說明在鄢醫師的部落格也都可看到。
決定動手術囉!
來準備住院期間會用到的東西
以下物品是我個人經驗談及之前看其他病友的分享而來,提供參考
行前準備物品:
■ 乾淨衣物
準備一套,出院時可穿著
■ 免洗內褲
如擔心手術後的出血、分泌物較多,弄髒自己衣物的話,可準備免洗褲方便使用,建議選擇寬鬆一點的尺寸會比較舒適
■ 肥皂/洗手乳/洗面乳
洗手、洗臉用
■ 毛巾
洗臉、擦手、擦澡用
■ 臉盆/小鍋子
嘔吐、擦澡、刷牙用
■ 水杯、彎曲吸管
方便飲水,看個人需求,我只準備水杯而已
■ 棉棒
手術後禁食到可以開始飲水之前,口渴嘴乾的對策,棉棒沾水擦嘴唇。其實住院時醫院可能會提供,看個人需求是否自己準備
■ 衛生棉、護墊
看出血量選擇要用哪種,可以兩個都帶,備而無患
■ 拖鞋
自備拖鞋,術後下床走動時可穿(其實中山病房內也有準備)
■ 牙齒相關清潔用品
牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機、鏡子⋯⋯牙齒清潔不因開刀而怠慢,開刀時正值牙齒矯正期間,不想拆牙套後發現滿滿蛀牙就要做好細心清潔的功課
■ 濕紙巾
拔尿管後需自行如廁,如廁後以生理沖洗瓶沖洗,看個人喜好是否需要用濕紙巾輔助擦拭
■ 文件收納袋
可以收納各項住院資料、衛教單、手術照片⋯⋯等,有收納袋就很方便了,我準備了一個資料夾放紙類資料整理以便翻閱資料一目瞭然、一個透明袋放常需要拿出來的東西
■ 束腹帶
看個人需求,有些醫師會建議使用束腹帶固定傷口。鄢醫師的看法是「傷口這麼小,如果不會太痛、腹部也不需要出力的話,其實不需要使用束腹帶」
術後可以吃的營養補充品及其他—
以下是我實際手術後吃的東西,僅供參考,非必需品
■ 沙棘果油
手邊剛好有沙棘果油就派上用場了~沙棘果油富含beta-carotene,除了能幫助傷口修復之外,也可於術後開始進食時加在粥裡(一般術後進食的清湯、粥等食物較缺乏油脂),適量吃一點油還可預防便秘,助腸胃功能的恢復,剛好沙棘果油是植物油所以相較動物油負擔較低~其實沒有特別執著沙棘果油中的其他營養成份的話,也可以術後適量吃胡蘿蔔配其他好油就好,如橄欖油、茶油之類。如果住院期間有心情保養的話,沙棘果油也可拿來護膚~
■ 維他命C+鋅
有幫助傷口修復的效果。以保健食品來說,市面上的確有C+鋅的組合,宜選擇膠囊。有些會做成發泡錠,不過術後應避免會造成脹氣的食物。維他命C、鋅也可以分開買,注意買保健食品時應多留意成分。不喜歡吃保健食品的人,術後可以自己盡量從天然食物攝取足夠的維他命C及鋅。
◆ 富含維他命C的食物如:芭樂、草莓、奇異果、釋迦、龍眼、甜椒、青椒、豆芽菜等。
◆ 富含鋅的食物如牡蠣(蚵仔)、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等,以牡蠣、牛肉為較多。
營養素排序可上營養九九資訊網、食品藥物消費者知識服務網台灣地區食品營養成分資料庫查詢。
※ 注意:
◆ 子宮內膜異位症患者可能需要避免攝取帶殼海鮮,詳情可見鄢醫師部落格,所以攝取牡蠣的部分請自行斟酌。
◆ 另有一說人體出血時應避免攝取酸味食物,中醫說酸味收斂。故若要攝取高C但該食物有酸味,這部分也請自行斟酌。
■ 卵磷脂
幫助油脂乳化,好消化油脂。卵磷脂也是細胞膜的成份之一,術後傷口需要修復,可以補充一些。部分子宮內膜異位症的飲食法中會全面禁食黃豆及其相關製品,有此疑慮者請勿食用。
■ 消化酵素
術後剛開始進食時,腸胃功能或許尚未完全恢復,適量吃消化酵素幫助消化可降低脹氣發生的機會
■ 益生菌
術後改善腸道菌相,幫助排便。與抗生素分開,或抗生素療程結束後再服用
■ 口香糖
術後吃口香糖可以幫助排氣,若有脹氣問題不妨試試看
富含蛋白質的食物:
例如豆魚肉蛋類,只是術後可能容易引起脹氣的豆、蛋類要盡量避免
■ 大豆分離蛋白
術後要進行高蛋白飲食,但素食者可吃的豆、蛋可能都會造成脹氣,大豆分離蛋白富含蛋白質但不造成脹氣,是素食者的選擇之一。不含大豆異黃酮,較無影響體內雌激素水平的擔憂,缺點就是價格較高昂。
■ 魚精/雞精
術後確認喝水不會有嘔吐感後,可以開始喝湯湯水水的東西,通常在這之前可能早就肚子餓了。滴雞精一包包快速溫熱後即可食用,比較不會有照顧者出門購買食物或煮食物的空白等待時間,照顧者可以先熱滴雞精讓術後病患喝,好吸收的蛋白質墊胃,照顧者再出門購買餐點或送自煮的湯品、粥來,不浪費時間,讓自己隨時都有吃的,收其方便性之益,只是缺點⋯⋯比較貴XD 如果有訂醫院餐,或者確定自己隨時都有吃的,就非必需了。部分子宮內膜異位症病患的飲食法中有些可能需要避免攝取肉類,那也許鱸魚精之類的魚類來源會是更優於滴雞精的選擇。
手術前的身心準備(或 日常保健)
其實不只手術後的療養很重要,術前把自己的營養狀態顧好,底子好也就有助術後恢復~術前可利用至少一週以上甚至一個月的時間把自己的身體狀態調適到最好。需要注意的是術前盡量把免疫功能照顧好,別讓自己感冒了。
術前術後調整體況很重要,手術是很傷元氣的!如果沒有顧好身體,術後復原會較差,也可能影響免疫功能。
若術後免疫功能變差,也不利於預防子宮內膜異位症復發,因為這病症正好和局部免疫功能變差有關。若術後頻繁感冒,很可能免疫功能變差了,請多留意調整體況。
例如:
■ 調整生活作息,盡量早睡
晚睡會讓免疫系統功能下降,是子宮內膜異位症的大忌
■ 養成運動的習慣
可以鍛鍊大腿肌肉。人體最大的肌肉群在大腿,大腿肌肉練起來可提升基礎代謝率(BMR),改善血液循環、提高體溫,進而改善免疫功能,運動還能使心情愉快,及其他很多好處~要注意的是,有巧克力囊腫的病患應避免激烈運動以減少發生率低但仍存在而不可忽視的巧克力囊腫破裂、扭轉的風險
■ 營養
均衡飲食,定時定量(不暴飲暴食)。注意全穀根莖類、蛋白質足量,多吃五色蔬果,每日兩個拳頭大的水果,飲水量至少1500-2000 mL以上
■ 調適心情
心情放鬆、少煩惱是健康的不二法門
■ 其他自然療法
其實婦科疾病病患之所以會罹患這類病症,與各種生理、營養、外在環境因素、生活作息、運動習慣、心理狀態/情緒有關。對於想尋求西醫以外的其他療法的人來說,或許可嘗試自然醫學~在此推薦蘋果樹醫美診所,該診所服務項目包含自然醫學、功能性醫學等,想尋求此類醫學療法的子宮內膜異位症患者不妨先和診所內的醫師諮詢看看,再依個人需求,可利用自律神經檢測、音樂療法、花精、雌激素代謝檢測、氦氖雷射、保健食品⋯⋯等方法協助。此次手術前在蘋果樹診所就診,特別感謝恫瘝在抱的陳玄恩醫師及診所內的醫護人員給予的支持與關懷,在這段求醫路上倍感溫馨。
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準備完成,到醫院報到第一天囉!
住院第一天:術前準備日
行程重點:
■ 早餐午餐吃飽
■ 院內各項術前檢查、說明、剃毛
■ 晚餐低渣飲食:吃主食、肉魚豆蛋類為主
■ 服瀉藥
■ 儘早就寢睡飽
第一天其實是準備日,除了清腸之外沒什麼大問題
可以一個人過夜不需陪伴,讓之後要陪伴的照顧者在家睡飽精神好~隔天進手術房前提早到就好
建議這天的早餐、午餐要吃飽,營養充足,因為晚餐能吃的食物不多,要吃瀉藥清腸拉肚子了
手術前醫護人員會不厭其煩地再三確認姓名、手術內容等,是為了確保病患的權益,所以也要有耐心地回答唷~
下午2:00前辦理住院手續,做血液檢查、凝血功能檢查、心電圖、X光⋯⋯等各項檢查,之後就上樓進病房,會有醫護人員來做術前確認、解說、術前處置
也做了剃毛,為了手術後插尿管做準備,剃毛後會感覺有點刺刺的,正常,適應一下就好。
之後住院醫師確認手術內容、個人病歷、手術相關注意事項及建議,因這也是第一次手術,在術前說明上會詳細些,以下是當時住院醫師、護理師及其他護理人員提出的一些建議及提醒:
1. 關於晚餐、消夜、肚子餓
如果提早吃晚餐的話(下午4、5點多左右),因晚上又要吃瀉藥,晚上12點後就要禁水禁食,一直空腹到手術隔天,雖然有打點滴但還是會餓,建議吃晚餐後可以適量再吃些消夜省得之後餓肚子。
要注意的是,晚餐建議吃主食類(全穀根莖類)、豆魚肉蛋類為主,建議因晚上要清腸了,纖維多的蔬菜可以盡量避免。
同理,避免餓肚子所吃的消夜可以選主食類/醣類就好,例如麵包、水果、地瓜之類。
2. 關於瀉藥、搭配的飲料、飲水量
建議瀉藥盡量在晚上7:00就喝(最晚8:00),在晚上12:00前把1500-2000mL的水喝完,太晚喝瀉藥的話就只擔心水太多喝不完,半夜又要起床跑廁所數次,導致睡眠品質不好。
瀉藥的搭配:可以買罐裝沙士搭配瀉藥~
據醫護人員所說,瀉藥味道不好、很鹹,只配水可能難入口,可以搭配能壓過味道的飲料喝下,他們說根據經驗沙士是最搭的,可以試試看。
想起之前看他人分享喝瀉藥的經驗的確不愉快,實際買了沙士來配,真的很容易入口,不會感覺很難喝,讓我喝的很輕鬆~
只是我買寶特瓶裝沙士,護理師說其實只需要一點就好,因沙士只用來壓瀉藥的味道而已。不然氣泡飲料(沙士)喝完了之後還要喝1500-2000mL的水會喝不完~
的確沙士用量不多,買罐裝沙士的話可能也只需要半罐吧?我實際上飲用瀉藥跟沙士的比例約1:1或沙士量更少。
3. 手術時間很長?
腹腔鏡的準備時間較長,實際手術時間依病情狀況而定,基本上實際手術時間沒有很久,所以病人推進開刀房後待很久沒有出來不用緊張「怎麼手術時間這麼長?」,時間大多花在腹腔鏡準備、手術結束後在恢復室等待清醒上。
4. 術後盡量多動身體,例如能下床前在床上多翻身,能下床後多走動,可幫助排氣、術後恢復及預防沾黏。
5. 要坐起身時,可利用電動床緩慢調整高度,確認自己沒有頭暈的情形再繼續往上調。勿一次快速地讓自己起身,以避免久躺後起身因姿勢性低血壓導致頭暈。
6. 拔尿管要下床前,應緩慢移動到床沿,在床沿稍坐5-10分鐘確認沒有頭暈,才能下床,並且身邊應有人陪伴以預防跌倒,尤其是第一次下床時。
因為是人生中第一次動手術,醫護人員的解說也比較詳盡,感謝中山醫院醫護對病患的關心與提醒~
下午近5:00,距離7:00吃瀉藥還有段時間,想離開病房到道場走走順道吃晚餐,意外發現走路10分鐘就可到法鼓山安和分院,因緣際會第一次到安和分院參拜、打齋。正巧發現當天晚上有課程,家人便現場報名上課,據說課程結束後讓她覺得很法喜。此次出門在外意外地也能耳濡佛法,心情上感覺更安定,也開始在安和分院上課,實在是個挺特殊的機緣。
在法鼓山參拜使身心安定後,打齋完,再買個消夜、沙士、水、口香糖,回病房去。
最後我晚上8:00喝瀉藥,繼續吃消夜避免餓肚子,晚上12:00前陸續喝水,喝到後來覺得真的喝不完,肚子很撐XD 護理師說既然喝得很撐,喝不完也沒關係,隔天早上再灌腸就好。
住院醫師說吃瀉藥每個人的反應都不一樣,有的人喝了很快就排泄所以晚上可以好好睡,有的人喝了完全沒反應,那就要改用灌腸了。
而我喝瀉藥後晚上12:00前都沒有排便,為了隔天一早的手術還是要盡快入睡以保有好體力,於是將瀉藥的事放下心頭,決定做腦場自然入睡。
入睡後,睡眠中覺得肚子時不時有點痛,決定起床如廁看看,這才發現原來是要腹瀉的反應呀~因此我清腸的時間是清晨了,導致睡眠品質有點不佳,還好精神上沒有太累。也還好凌晨有拉肚子,這樣早上就不用灌腸了,據住院醫師說灌腸會有點不舒服呢。
第二天:手術當天
行程重點:
■ 手術
■ 術後禁水禁食
■ 多翻身助排氣
早上約6:00左右,護理人員進房來準備打點滴了,結果我真的睡眠時間挺短的,打點滴後到7:30推入手術室剩沒多少時間,但我躺著閉目養神也睡不著了,不如來做腦場、懺悔三昧
7:00出頭家人來病房及手術室外等候,給予關懷鼓勵,謝謝家人的關心~
還好我也沒有太緊張,身體交給鄢醫師,心交給佛菩薩,希望一切順利平安
就這樣被推進手術室了
在手術室裡與鄢醫師打過招呼,確認手術內容
被麻醉前,想起先前做功課發現有些病友分享手術後退麻醉時,可能會有嘔吐感導致不斷嘔吐,或者打止痛針而導致嘔吐等問題,也有分享說可以打止吐針
因而向醫護人員請教可否打止吐針的問題,得到回答說其實止吐針的第一副作用就是嘔吐,所以沒有嘔吐症狀的話最好不要先打,真的發生嘔吐不舒服再打止吐針就好
(這裡有點不確定會不會把止吐針聽成止痛針了)
再與麻醉醫師打過招呼,報上身高體重~採用靜脈麻醉(點滴麻醉)的方式,麻醉醫師及護理師說要打麻醉囉,你很快就會睡著了~過不了多久,真的不知不覺間就睡著了
再次甦醒時,應該是在恢復室了,身體不停發抖著。眼睛睜開看見旁邊的牆上掛有時鐘,印象中是9點多,看來手術時間很短。醒來後身體持續發抖,看著時不時會有醫護人員經過的恢復室,想對醫護人員表達很冷一直發抖,但聲音無法從口中發出,這些應是退麻醉時會有的症狀。過了不久,被推出手術室,回到病房。
回到病房後身體仍持續發抖,躺在床上休息。
這時仍然禁水禁食,所以如果覺得口乾的話可以用棉棒沾水塗嘴唇,而吞口水是OK的~
再晚一點麻醉比較退了,不發抖了。
下午1:00左右,確定恢復到可以說話了,決定照住院醫師說的來多翻身,翻身時需要家人輔助,稍微忍下傷口的疼痛。
其實術後的疼痛對我來說可以忍受,感覺沒有很痛,疼痛程度可能只有之前經痛的1/10⋯⋯不知道是我的經痛真的很嚴重也長期忍受經痛痛習慣了,還是腹腔鏡手術術後真的沒有多痛,至少術後我在精神、身體上沒有承受多大的痛苦,完全沒有用到止痛針、止吐針等,也感謝鄢醫師醫術精湛~
就這樣暫時只得躺在床上休息,持續偶爾翻身的動作,心裡稱念南無觀世音菩薩的聖號,有點睡不著或者淺眠的情形,時間來到下午5點半多,居然排氣了!
真是個好消息,我心想這樣也許晚上就可以喝水喝湯了~
早上動刀,傍晚排氣,看起來排氣速度應該算快~之後也陸續排氣了數次,但詢問過護理師後,說仍須等到隔天早上才能喝水
另外,忘了是不是手術第一天,覺得喉嚨有點癢癢的、想咳嗽,我試著咳了一下,但發現咳的當下會有點疼痛(正常),咳到一半就咳不出來了
護理師表示咳到一半咳不出來是因為不敢用力咳嗽。
喉嚨癢想咳嗽時,應忍受疼痛輕壓傷口咳出來,免得隱忍咳嗽而導致肺炎。
之後也一直持續只能躺在床上慢慢翻身、睡不太著的情形,老實說真的有點無聊
晚上7點多,決定把上半床身調高讓自己稍微坐起來(電動床在這方面方便許多),看電視、看書、聽音樂打發時間,晚一點累了再聽腦場、懺悔三昧、藏砵音樂、水晶音樂入睡
幸好在禁食期間沒有特別的飢餓感,疼痛程度可忍受,無嘔吐、頭暈等不適,使術後不會讓人覺得太難熬,運氣挺好的~
一方面也有聽醫護人員說術後不適的情況較容易發生在30歲以上的人身上,所以也有可能是年齡未滿30身體相對年輕所以感受的副作用較不嚴重。
若真是年齡的關係,那必要的手術儘早動還可以減少副作用的嚴重程度挺好的,可少受點苦。
第三天:手術隔天
行程重點:
■ 喝水
■ 喝湯
■ 拔尿管
■ 下床如廁
■ 多下床走動
■ 鄢醫師講解病情
1.早上護理師巡房後告知可以先小口喝水了,確認飲水不會有噁心嘔吐感就可以正常喝水,並開始喝些湯湯水水的東西,例如魚湯、雞湯、米湯之類
2.拔尿管前,除了翻身之外,應已可自己起身坐在床沿
3.中午可拔尿管,拔尿管後必需忍受疼痛自己下床上廁所,如廁完畢使用沖洗瓶做清潔,可以裝溫水使用起來感覺較舒適
話說,尿管真的是個很神奇的東西,插尿管時完全不會感覺自己有尿意,尿就被排出體外了~因沒有尿意,我差點以為自己都沒有解尿呢(笑)
飲食:
1.宜少量多餐,先從湯湯水水的食物開始,避免易產氣食物,晚上可吃粥品。
確認喝水沒問題後,早上8點多就決定要來吃早餐啦~請家人幫忙購買
本來想著時間這麼早要買湯品應該不太容易,沒想到醫院對面的小吃店已經開始營業了,因方便購買就買了鱸魚湯。
開在醫院對面的小吃店基本上客源除了醫護人員、病人家屬之外,不外乎就是出入醫院的病人,也許是有這份考量的關係,湯品的味道還滿清淡的,很適合手術後食補用。
接下來出院前的所有餐點也都在醫院附近購買,發現中山醫院附近要買吃的其實也挺便利的,便利商店近、湯品購買容易、葷素食店都有,讓負責準備病患餐點的照顧者也輕鬆許多~
其實也可以省事訂醫院的餐,只是想到自己也能採買/選擇喜歡的食物,因而沒有訂餐。
有些醫療保險會給付管灌飲食以外的飲食費,同時有訂餐需求也有這樣保險的人可以考慮訂餐(建議可先向保險業務員詢問清楚)
護理師的建議很標準,主要考量是術後的腸胃功能可能還沒完全恢復所以應慢慢循序漸進
不過實際上我個人術後進食的內容進度都比建議的快,主要是家人鼓吹已排氣,進食後反應正常無特別脹氣不適,飲食內容應可多樣化些以幫助術後療癢了~
幸好實際上這樣吃也沒什麼問題,但好孩子還是別學我吧~免得真的脹氣不舒服
能進食後,時不時我會適量搭配消化酵素、益生菌食用,不知道是不是這個緣故,只要少量多餐基本上都沒有什麼脹氣問題。
尿管:
據聞插尿管、拔尿管都會很不舒服,我的經驗是~
插尿管時沒有特別的不適感
拔尿管時深呼吸忍受一下,真的不舒服其實也只那幾秒,就是一種被拉的感覺,也沒有特別不舒服到什麼程度,結束就沒事了,不需過度緊張
拔尿管後下床如廁、內褲、護墊、衛生棉、沖洗瓶:
因手術後自覺疼痛程度可忍受,故平地走動基本上沒有太大的問題,頂多就是走路時會有傷口被拉的感覺(正常),這時還是要盡量讓自己身子挺直不彎腰駝背。
拔尿管後就可以換上自己的內褲了,如果擔心血量較多怕髒的話可以考慮使用免洗褲。
建議術後可選擇穿著寬鬆的內褲、褲子,減少對腹部的壓迫感會比較舒服~
這時也可使用護墊或是衛生棉囉,視出血量及分泌物的多寡要使用哪一種,以我個人的經驗來說剛開始我用了大約2-3天衛生棉,但分泌物很少,其實用護墊綽綽有餘。
拔尿管後護理師交代大小便後要使用生理沖洗瓶沖洗私處以保持乾淨,使用時要留意保持傷口乾燥,故小心避開別淋到傷口處即可。
鄢醫師講解病情:
看圖說故事時間~對照手術後收到的手術照片講解病情,腹腔鏡開進去後確認是右側巧克力囊腫,並發現有骨盆腔沾黏,故進行囊腫切除及沾黏分離手術。
鄢醫師表示巧克力囊腫有中隔,囊腫旁也開始產生沾黏,不知道之後會長成什麼東西,的確盡早處理比較好。切下來的病理組織會送化驗,約一週後可以知道結果。
依我的情形,術後應接受4個月藥物治療,有2種選擇:柳培林、祐汝
據說兩者的效果差不多,只是價錢、副作用不同,需自己決定
柳培林:自費皮下注射,一個月打一針,一針約6000元上下。
造成假停經的效果,主要副作用是更年期婦女會有的症狀,就像術後短短半年內提前體驗了更年期婦女的感受。
因為每個月固定打針,比較不會像服用口服藥會有忘了吃藥的情況,不過也是要自己留意每個月的打針時間
祐汝:健保給付口服藥,副作用像是服藥期間男性化,如聲音低沈、青春痘、乳房變小等
建議心中有什麼疑問的話可以先整理好問題,等鄢醫師巡房時再念出來向他請教。提出的問題只要在鄢醫師的專業領域裡,都是有問必答的。鄢醫師的病人應不少,因行程滿檔的關係在病房裡對話的時間很短暫,確認術後恢復情形正常就轉身離開病房了,講求效率。
第四天:手術第三天
沒有太大的變化,一樣是......
■ 多下床走動
■ 飲食少量多餐循序漸進
■ 使用沖洗瓶
鄢醫師說術後情形不錯的話,明天就可以出院了
第五天:手術第四天,出院
回家自己療養囉~
預約回診時間
記得回診看化驗報告及讓醫師檢查傷口。
住院期間醫護人員都有確認傷口情況,出院後要注意傷口勿碰水,保持乾燥。
出院後飲食仍然是盡量避免產氣食物(因人而異),少量多餐,直到感覺腸胃功能恢復正常。
術後的高蛋白質飲食則是仍要持續一段時間,以助傷口修復,也就是豆魚肉蛋類要多吃。
而易產氣的豆蛋類吃不吃則是看個人,畢竟吃素的話蛋白質的選擇也就是豆蛋奶這些。
出院後一週回診
醫師檢查傷口恢復正常的話,基本上就是回診當天告知已可碰水、淋浴,
只剩肚臍的傷口仍須貼起來以防藏污納垢,並留意淋浴後應立即擦乾肚臍的水,或可以吹風機加強,確保肚臍的乾燥。
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住院紀錄大致如上
選擇動刀前我也上網做了不少功課,決定術後也要紀錄下這過程,希望對有相同疾苦煩惱、擔憂住院手術的女性朋友們多少有些幫助~
其實子宮內膜異位症的復發率很高,直到停經前都很有可能必需和復發導致的經痛繼續奮鬥下去
子宮內膜異位症也會增加不孕機率,實際上因長期不孕才發現患有子宮內膜異位症的病人也所在多有
因此也推薦有懷孕計畫的女性們可在接受手術治療後,盡量以輕鬆的心情做功課,把握黃金受孕時期好完成心願
祝福所有受子宮內膜異位症之苦的女性朋友們都能遇到自己的貴人醫生,或者找到適合自己的保健方法~即使復發率高,至少身心都能不再遭受經痛與不孕之苦,離苦得樂:)
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